AlimenTemos nuesTro cuerpo,
nuesTra menTe y nuesTra ALma !!!

Liz

Vegana feLiz

Con la ayuda de una alimentación sana y un poco de ejercicio he cambiado muchas cosas poco a poco, creando hábitos nuevos y más saludables. Sin prisas ni frustraciones, simplemente siendo consciente.

Trabajando día a día, notando cómo mi cuerpo se recuperaba y me lo agradecía. Sintiéndome muy presente.

Vegana feLiz es el blog del ahora. Estoy encantada de compartir recetas saludables, cocina vegana, detox, algunas meditaciones, tips y sonrisas.

… Be HaPpy ;O)

Algo sobre mí:

Me llamo Elizabeth, bueno, Liz para los amigos ;O)

Soy diseñadora gráfica y artista digital. Me apasionan la fotografía y el arte en general. Navegar por internet me parece de lo más interesante y enriquecedor.

Me encanta leer y estudiar todo lo que cae en mis manos sobre bienestar, meditación y nutrición, y muy especialmente sobre las dietas vegetarianas y veganas. Realmente es un tema que no tiene fin y cada vez me atrapa más.

Existen muchos blogs y webs sobre alimentación, mucha gente con ideas frescas y atrevidas. Pero estoy convencida de que hay espacio para todos, y eso es lo más bonito y llamativo de internet.

Quiero aportar mi experiencia y esa es la diferencia. Mis recetas son reales, las he preparado y, por supuesto, están integradas en mi alimentación. Al igual que mis meditaciones, mi yoga y mis opiniones más profundas.

La vida nos pone por delante muchas cosas: la pareja, la familia, los hijos, los nietos, las alegrías y también muchas «propinas» —esas situaciones que en un principio no entendemos para qué sirven, esas que fastidian que no veas—, pruebas, enfermedades, etc.

Hay que pasar por muchas fases y deberíamos estar atentos a todo ello, escuchar nuestro cuerpo y notar esas sensaciones. Ser positivos y, sobre todo, aprender a vivir el momento, que es lo que realmente tenemos, y agradecer.

Y, como decía mi madre, nunca olvidarse de sentirse como un cascabel y sonreír.

Me decía: «Ríete, Cascabelitoooooo» je, je… ¡Sé feLiz!

Gracias por leerme. Estamos en contacto.

Liz
♡

Aquí te dejo el enlace de mi web
Manscostyle Digital Art
por si te apetece echar un vistazo ;O)

Nos vemos por las redes:
instagram     facebook     pinterest     youtube